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小德宇的博客

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一朵花,就是一个生命,一个轮回,一个世界。像一朵花般的绽放,享受生活,享受美丽,享受自然,像一朵花般的凋零,感知平静,感知洒脱,感知淡然,像一朵花般的思索,孑然傲立,容纳天地,历练沧桑。花无语,芬芳于心,心无言,挚爱有声,爱无悔,坦然如斯

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如何预防感冒?  

2014-05-02 23:45:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何预防感冒? - 小德宇 - 小德宇的博客
喷嚏、鼻塞以及流清涕,都是感冒的初期表现。都为突然变天,或者减了衣服所致。如果机体抵抗力可以的话,一般没有多大的问题,如果抵抗力较差,就容易使病菌下行,出现发烧、咳嗽等等;导致扁桃体炎、支气管炎。甚至肺炎。 如何避免?首先就是要注意天气变化,衣着适度,不能多穿也不能少穿,比大人多1-2件,或者比大人穿比较厚一点,或者长一点的衣服。其次,就是尽量减少脱衣服的习惯,可以将厚一点的衣服换成薄一点的衣服,或者把衣服的扣子解开,或者背部隔一条毛巾,汗吸收了就去掉。最好是尽量避免户外活动,忽冷忽热,最喜欢生病。出汗了适当休息一会,就会好,衣服一脱,马上就会回汗,出现症状。
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